MEDITATION
Gerade in unruhigen Zeiten beruhigt MEDITATION! Es ist eine wunderbare Zeit, damit anzufangen.
Wobei kann dir MEDITATION helfen?
Innere Ruhe und Gelassenheit
Besserer Schlaf
Mehr Fokussierung
Dein Körper entspannt
Krankheiten können sich verändern
Du erhältst ein anderes Körpergefühl
Du kannst besser mit Stress umgehen
Du wirst achtsamer mit Dir
Du wirst klarer im Geist
Du kannst Dir bewusster werden und selbst näherkommen
Meine geführten Meditationen findest Du hier: