VON FRAU ZU FRAU

MEDITATIONEN UND GESUNDHEITSTIPPS

Schön, dass Du zu mir gefunden hast.

Hier findest Du Tipps und Tricks zu einem bewussten und gesunden Leben in der Zeit des Wechsels (Peri Menopause und Wechseljahre), von Frau zu Frau, mit Fokus auf natürlichen Mitteln.
Biohacking für die Frau ab 40.
Hier findest Du die aktuelle Podcastfolge.

Entspannt durch die Wechseljahre

Gesundheitstipps, speziell für Frauen

Gerade in der Zeit des Wechsels, speziell in der Phase der Perimenopause, treten bei vielen Frauen unterschiedliche Beschwerden, wie Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen oder Gewichtszunahmen auf.

Dem sind wir wir aber nicht machtlos ausgesetzt. Wir können dagegen kämpfen und zusätzlich an Kraft verlieren oder es annehmen und unsere Körper mit natürlichen Mitteln unterstützen und so leicht und freudig durch die Zeit des Wechsels gehen.

Durch die Annahme der neuen Lebensphase und mit den richtigen „Mittelchen“ können wir noch schöner und gesünder in die nächste Lebensphase gehen.

HEY, ICH BIN JANA

Lass dich inspirieren! Hier findest Du praktische Tipps zu verschiedenen Frauenthemen, ganzheitlicher Gesundheit und Transformation.

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...Die Gespräche spenden mir immer Kraft und Zuversicht, eine ehrliche Meinung, einen liebevollen Rat und vieles mehr.
Die „Reise“ zu Themen der Ahnen in der letzten Woche in telefonischer Führung war sehr tiefgründig, emotional und aufreibend. Sie hat mir aber auch die Augen geöffnet zu Dingen und Themen, deren Bearbeitung überfällig waren und deutlich seelischen Ballast genommen haben....
AnnaHEALING SESSION

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...Ich bin wieder ins Träumen gekommen und finde langsam wieder Verbindung zu dem, was ich möchte, was mir Spass macht und was ich kann. Das hat alles sehr viel mit Sinn zu tun …Am extremsten wirkte interessanterweise ein anderes Thema nach unserem Termin. Ich habe mich intensiver mit dem Thema HSP auseinandergesetzt und ein paar echt gute Quellen gefunden. Nun wird mir einiges klarer in Bezug auf meine Emotionen, Reaktionen und Verbindungen zu ganz bestimmten Menschen. Kurzum: ich nähere mich in Tippelschritten einem neuen Level…."
ManuelPURPOSE COACHING

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Bei Jana fühlt man sich extrem gut aufgehoben und betreut. Mit Ihrer einfühlsamen und doch offenen und direkter Art, begleitet sie einen durch sämtliche Höhen und Tiefen und gibt einem das Gefühl des absoluten Vertrauens. Ihr Coaching ist auf einen individuell angepasst und es fällt leicht ihre Anregungen umzusetzen. Wer ein einfühlsames und offenes Coaching sucht, ist bei ihr genau richtig.
KatjaCOACHING

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"Jana hat die perfekte Verbindung von Wärme und Einfühlungsvermögen, gepaart mit Kompetenz und Lebenserfahrung. Ich kann sie Euch nur allerwärmstens empfehlen! "
BirgitPURPOSE COACHING

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Gerade in der Zeit des Wechsels, speziell in der Phase der Perimenopause, treten bei vielen Frauen unterschiedliche Beschwerden, wie Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen oder Gewichtszunahmen auf.

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Gerade in der Zeit des Wechsels, speziell in der Phase der Perimenopause, treten bei vielen Frauen unterschiedliche Beschwerden, wie Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen oder Gewichtszunahmen auf.

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