Gesundheitstipps, speziell für Frauen
Gerade in der Zeit des Wechsels, speziell in der Phase der Perimenopause, treten bei vielen Frauen unterschiedliche Beschwerden, wie Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen oder Gewichtszunahmen auf.
Dem sind wir wir aber nicht machtlos ausgesetzt. Wir können dagegen kämpfen und zusätzlich an Kraft verlieren oder es annehmen und unsere Körper mit natürlichen Mitteln unterstützen und so leicht und freudig durch die Zeit des Wechsels gehen.
Durch die Annahme der neuen Lebensphase und mit den richtigen „Mittelchen“ können wir noch schöner und gesünder in die nächste Lebensphase gehen.
Das A und O ist die Ernährung, schau dir dazu den Blogartikel zur leberfreundlichen Ernährung an!
